脾虚的人就不能吃这些伤脾胃食物,尽早远离它

脾虚的人就不能吃这些伤脾胃食物,尽早远离它

身体脾胃不好人群注意了,在饮食方面定要注意,有些食物是不能吃,本来营养的食物吃到你嘴里,没有营养还会加重脾虚症状,那么脾虚人群不该吃的食物是什么呢?

 脾虚的人不能吃什么

脾胃不好的最好不要吃酸性的食物。因为酸会入肝,会使得肝气更剩。肝木是克脾土的,使得弱者更弱。所以平时如果经常的消化不良、说话声音低微等脾气虚弱症状的人要少吃酸性的食物。如果患有胃溃疡、胃酸过多的人呢也不能吃酸性的食物。否则会使得症状加重。

1、鸭肉

性凉之物。《饮食须知》中曾说:「鸭肉味甘性寒,滑中发冷气。」清·王孟英亦云:「多食滞气,滑中,凡为阳虚脾弱,……皆忌之。」因此,脾虚之人,尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。

 2、甲鱼

有凉血滋阴作用,属于清补食品,滋腻之物,多食久食则有碍脾之运化功能,引起消化不良,食欲不振。尤其是脾胃素虚之人,应当忌食之,正如《本草从新》中所告诫:「脾虚者大忌。」

3、田螺

脾虚的人就不能吃这些伤脾胃食物,尽早远离它

田螺的性寒,有着清热解暑的作用。但是就是因为它的性质大凉,所以不适合脾胃虚弱的人来吃。,《随息居饮食谱》中才明确告诫:「多食寒中,脾虚者忌。」

 4、螺蛳

性寒,味甘,虽有清热作用,但对脾胃虚寒之体则不相宜。正如《本草汇言》中指出:「此物体性大寒,善解一切热瘴。胃中有冷饮,腹中有久泄不实,不宜食之。」姚可成《食物本草》亦说:「多食令人腹痛不消。」故凡脾虚者,法当忌食之。

5、蚌肉

性寒,味甘咸,能滋阴、清热,但脾虚之人不宜多食,食之易伤脾胃阳气。所以,清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫:「蚌,甘咸寒。多食寒中,脾虚便滑者皆忌。」

6、牡蛎肉

牡蛎肉的性质微寒,虽然有着滋阴养血的功效。但如果吃的多了就会导致脾胃虚寒。加重了消化系统的慢性疾病的病情,所以因为脾胃虚导致的慢性胃炎、肠胃炎、消化不良等症状的人少吃牡蛎肉。

7、梨子

生梨性凉,脾虚切忌。正如《饮食须知》中所言:「多食令人寒中,损脾,生食多成冷痢。」《本草经疏》亦云:「脾虚泄泻,法咸忌之。」清·王孟英也曾指出:「中虚寒泻者忌之。」因此,凡脾虚之人,尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者,切勿食用。

 8、山楂

又叫棠株、山里红。能开胃消食,但有损害脾胃之弊。如《本草纲目》中曾说:「凡脾弱,食物不克化,胸腹酸刺胀闷者,于每食后嚼二三枚绝佳,但不可多食,恐反克伐也。」《本草经疏》中也指出:「脾胃虚,兼有积滞者,当与补药同施,亦不宜过用。」元·朱丹溪还认为:「山楂,若胃中无食积,脾虚不能运化,不思食者,多服之,反克伐脾胃生发之气也。」因此,脾虚之人勿食之,更忌多食常食之。

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注