防辐射服真能防辐射吗?

防辐射服真能防辐射吗?

央视《真相调查》栏目播出的一则新闻《防辐射服真能防辐射吗》,惊醒了不少孕妈,原来防辐射服的防辐射是有条件的。

在新闻中,央视记者专门邀请了“一家国内具有领先水平的专业电子检测的实验室”,对一件金属纤维的防辐射服的防辐射能力进行了检测。 检测结果显示,当外界辐射为单一辐射源的时候,这类防辐射服的确能阻隔掉90%的电磁辐射。

但是这并不符合实际,实际生活中我们面对的辐射源来自方方面面,并不是单一辐射源,辐射源来自不同方向和不同剂量,因此当实验室模拟了生活中复杂的辐射环境继续试验时,结果让人大跌眼镜。此时的防辐射服竟让衣服内的辐射强度变大了,并没有起到防护作用。因为辐射从衣服的各个方向进入却无法反射出去,导致辐射多次叠加增大了辐射对身体的作用。这就表示孕妈很可能因为穿了防辐射服而增加辐射对身体的伤害。

防辐射可以通过外来的防护,也可以通过食物来增加自己机体抵抗辐射的能力和减少辐射对身体的伤害。

鲜枣

鲜枣中的维生素C含量惊人地高,而维生素C也属于抗氧化维生素,可以减轻辐射导致的过氧化反应,就像给我们的皮肤穿上了一层“防弹衣”,从而减轻对身体的损害。而且水果中含有的果糖对肝脏也有一定保护作用。辐射过多会影响整个身体的代谢发生变化,往往会令准妈妈出现血糖增高的情况,适当增加食物中果糖的比例,也是为了不至于让血糖增加过快。

灵芝孢子粉

灵芝孢子粉通过抑制受损细胞增殖实现抗辐射作用,并且自由基对抗辐射、抗衰老及抗氧化起决定性作用。灵芝多糖可作为一种有效的抗氧化物明显降低脂质过氧化作用和血糖含量明显下降,可作为一种有效的抗氧化物来使用。灵芝多糖还有缓解皮肤老化的作用及抗衰老作用。灵芝孢子粉可明显增加受辐射后小鼠的存活率,平均存活时间延长,细胞总数明显增加。孕妇可以根据身体情况,服用破壁灵芝孢子粉胶囊来增强免疫力,抵御辐射对孕妇及胎儿的影响。

坚果

辐射会令身体脂肪细胞代谢失衡,增加过氧化的机会。以杏仁为代表的坚果类食物中有着优质且丰富的不饱和脂肪酸和维生素E,二者协同作用,构成了身体抗氧化的双刃剑。专家建议,身处高辐射环境的准妈妈,每天都适宜额外补充一小捧坚果作为加餐。

海带

海带是放射性物质的“克星”,它含有一种称作海带胶质的物质,像海绵一样,将人体接受辐射后产生的自由基捆绑住,柔和地作用于肠道,并最终将废物代谢出体外。除此之外,海带还是人体内的“清洁剂”,其中的多糖类物质能在大肠中被细菌发酵,生成低聚糖,有益肠道酸性环境的培养和菌群的繁殖和平衡。

木耳

木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。

紫菜

紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能力。

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