几偏方是唤醒「小弟」的好帮手,很多「快手哥」不知道!

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男人大多都不擅长情感的表达,所以用爱你就像和你上床来表达爱显得简单粗暴,但确实是直截了当。而和谐的两性关系与和谐的夫妻生活是离不开的。两性的感情升温通过一些床上的互动要远远胜过语言。然而不少男士却由于肾气不足,导致无法感受这种美好。为了两人的美满生活,补肾必须提上日程。而补肾从舌尖的诱惑开始,让补肾也变成了一种享受。

男人要对自己好一点,就一定不要错过这个!灵芝补肾茶,是一个效果好到逆天的补肾妙招。特别是里面的发云界灵芝产自武功山发云界海拔1400多米原始森林中,被中医公认为补肾王。

灵芝补肾茶

原料:发云界灵芝8-10克,核桃仁10克,枸杞10粒。

做法: 将三种原料沸水闷泡8分钟左右即可饮用,反覆沖泡到水无色无味。

功效:连服15天为一个食疗周期,连服15天后,停服5天。一般坚持1个月,肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到明显改善。连续服用2个月,性慾望强烈,时间延长,性生活质量大大提升,房事可获得充分满足感。

优点:操作简单方便、无副作用,从根本上提高身体机能,温肾大补元气。

温馨提醒:为达到更好效果,建议使用野生发云界灵芝,正品发云界灵芝带有「防伪验证码」。在服用期间尽量少熬夜、不饮酒,忌食辛辣。

龙马蒸鸡

补肾选择食补最健康又能吃到各色美食。这道菜温肾壮阳,益气补精。适用于阳痿早泄,小便频数,崩漏带下等症。海马、海龙为动物药。二者味甘,温,归肝、肾经,均有补肾壮阳功效。海马, 《纲目》说它「暖水脏,壮阳道。」海龙,

《现代实用中药》说它「为强壮药,有兴奋作用。」二药与温补之虾仁、子公鸡同烹,可增强补肾壮。冬季进补好时候,吃这道菜温补养肾。

山药牛嵴骨复原汤

这道菜品营养更是丰富。山药味甘,平,归肺、脾、肾经,能健脾,补肺,固肾,益精。(纲目)称其「益肾气,健脾胃。」肉苁蓉味甘、酸、咸,温,归肾、大肠经,有补肾,益精,润燥,滑肠之功效。菟丝子、胡桃仁均为补肾固肾之品。羊肉、羊嵴骨味甘,温,人脾、肾经,有益气补虚,温补肾阳作用。以上药食结合同烹,可增强其温补肾阳作用。也适合正常人补肾冬季食用。

补肾另外还可以搭配一些简单的小运动,祥腰部运动增强腰部的力量。日常 的慢跑太极都能加速肾脏的排毒。补肾无小事,一定要足够重视,按照科学方式进补。

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