糖人消瘦过度很危险,生活调理该这么做,控糖增重要看

糖人消瘦过度很危险,生活调理该这么做,控糖增重要看

当糖尿病人的体重较正常体重下降10%以上,就可以称为消瘦。消瘦既是糖尿病人的常见症状之一,也是一种典型症状。不过,虽然消瘦在某种程度上有助于糖尿病人防止高血脂、肥胖、心血管疾病等併发症,但过度消瘦同样有可能引起生命危险。据研究,在I型糖尿病人中,身体偏瘦的人比身体偏胖的人更容易死亡。很多的糖友身体比较消瘦,试了很多方法也无法改善自己的身体状况。今天,塔哥就来跟大家聊一聊消瘦型糖友的护理。

一、疾病症状早知道

消瘦型糖尿病患者主要存在于I型糖尿病人中。和其他糖尿病患者一样,消瘦型糖尿病人也具有「三多一少」等症状,同时,患者的身体往往还出现毫无原因的消瘦,而且消瘦的速度比较快,患者通常明显感觉身体乏力。

和II型糖尿病不同的是,II型糖尿病适度消瘦有助于稳定血糖,控制病情,但是I型糖尿病人过度消瘦有可能会引起血糖剧烈波动,使病情加重,还有的病人甚至可能存在生命危险。

所以,一旦糖尿病人出现身体急剧消瘦的症状,尤其是I型糖尿病人,必须引起重视并积极就医。

二、重视日常保健

消瘦型糖尿病人,尤其是I型糖尿病人,如果体重低于标准体重10%以上,必须想法增加体重,使体重能够符合标准体重。

对这类患者来说,在日常生活中,首先需要积极服用降糖药或者使用胰岛素进行治疗,帮助控制和稳定血糖,同时纠正体内的代谢功能紊乱,使胰岛能够得到充分休息,增强胰岛功能;患者及家属要学会对患者的血糖和尿糖进行自我监控,一旦发现血糖控制不理想,要及时就医,并积极防治各种併发症。

其次,患者要严格遵守饮食疗法,适量摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物,与其他糖尿病人相比,可以适量增加饮食热量的摄入,促使体重尽快达到标准体重,多吃维生素含量高和富含膳食纤维的食物。

最后,患者要适量运动,可以通过游泳、登山、慢跑等有氧运动,增强肌肉力量,既达到健美的目的,又提高了免疫力。

三、消瘦有原因,治疗要对症

糖尿病人之所以容易消瘦,主要是由于患者体内的胰岛β细胞功能减退,胰岛素的分泌与合成减少,机体对葡萄糖的利用率下降,导致身体能量不足,于是,为了维持生命所需要的能量,患者只能通过分解体内的脂肪和蛋白质产生的能量来满足机体各组织的需要,进而引起体内脂肪和蛋白质代射紊乱,肌肉和肝脏中的蛋白质合成减少,分解增多,患者的肌肉、脂肪逐渐消耗,再加上患者多尿,于是导致患者的体重日益下降,并变得消瘦。

糖尿病人的消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。一般来说,单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病,而继发性消瘦主要是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的。对于继发性消瘦,必须首先对病因进行医治,才能改善消瘦症状。

四、专家建议

对于消瘦型糖尿病人,首先需要了解血糖的控制情况,如果患者血糖波动,控制不佳,那么很容易导致机体处于负平衡状态,并容易导致脏腑器官功能减弱,免疫力下降。所以,消瘦型糖尿病患者必须坚持治疗,定时服用降糖药,积极控制好血糖,保持血糖稳定,避免血糖剧烈波动。

如果患者的体重呈持续性下降趋势,那么在排除了饮食、药物、生活方式等因素的情况下,需要留心患者是否还伴有其他身体不适症状,并尽早检查并确诊身体有无罹患某些消耗性疾病,如肿瘤、结核病、贫血、慢性胃肠炎、甲亢等。

在消瘦的同时,患者要密切观察有无大便出血、血尿、黄疸、胸痛、咯血、表皮包块等症状,一旦发现这些症状,必须尽早就医。

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