暑假易胖?这样大吃大喝会导致什么后果

暑假易胖?这样大吃大喝会导致什么后果

炎热的夏天开始了,莘莘学子们的考试也如约而至了,考试已经到来,那么暑假还会远吗?小编一直记得,小的时候,寒假可以过年,但是太冷,暑假虽然热,但是很长,玩的很爽,尤其可以毫不顾虑的大吃大喝,现在想来,满满的都是回忆。

四海之内皆兄弟,到了这个季节,还不放开大吃大喝,真的对不起这长长的假期,但是在我们大快朵颐的时候,往往忽略了身体的健康,一不小心就会患上胰腺炎,让人痛苦不堪。

胰腺是人体重要的消化器官,有内分泌和外分泌两种功能。内分泌可以分泌胰岛素,是胰岛素的一个分泌器官。保持体内血糖平衡,糖尿病就是因为胰岛素分泌减少而导致的;外分泌则主要分泌胰液,里面包含有各种消化酶,主要作用是消化如蛋白、脂肪等。

胰腺炎是由很多方面引起的,首先,平常不好的饮食习惯很有可能导致胰腺炎的发生,经常暴饮暴食外加饮酒,饮食不规律等等。其次是胆道疾病,胆道疾病在我国很常见,胆囊胆管内的石头,因为不规律的饮食,会堵塞胆管和胰腺交界的地方,引起急性胰腺炎,30%左右的胰腺炎由胆道疾病引起。最后是其它疾病如代谢性疾病,高钙、高血脂等可以引起胰腺炎。除此之外,有家族慢性胰腺炎病史或者精神压力很大,处于抑郁状态的人,都是很容易引起胰腺炎的人群。

胰腺炎发作的时候都有什么症状呢?

早期胰腺炎会有一些不舒服的感觉,很容易被大家忽略,等到发作时,剧烈疼痛难以忍受,这种病人吃一般的止痛药是不能缓解的,持续痛阵发性加剧,涉及腰背。除了疼痛,还有恶心、呕吐的症状,有些病人有发低烧的情况,有的病人出现黄疸,眼球变黄。最严重可能引起休克,血压低,多气管功能衰竭。

暑假虽然爽,但也要管好自己的嘴巴,暑假中要有意识的去控制饮食,尽量减少油腻、刺激性食物摄入量,少喝酒,特别烈性酒,千万少喝,否则对胰腺损害更大。想要预防胰腺炎,控制饮食非常重要,避免暴饮暴食,调整自己心情,适当的运动锻鍊。

贵妃遮面(guifeizhemian),专属的美在不知不觉中变得高贵,健康生活从点点滴滴改变!

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注