糖尿病病人通过饮食控制和运动就能恢复正常吗?

糖尿病病人通过饮食控制和运动就能恢复正常吗?

不是所有的糖尿病病人都能通过饮食控制与运动都能恢复正常,但确实会有一部分糖尿病病人能够通过饮食与运动完全恢复正常,这部分要满足一定的条件。

第一,糖尿病的类型。糖尿病分1型糖尿病和2型糖尿病两种,它们的发病机理差别很大。1型糖尿病主要是因为胰腺功能的下降,导致胰岛素分泌不足,而2型糖尿病更多的是因为胰岛素的敏感性下降。

所以,1型糖尿病单纯通过饮食和运动是没办法完全恢复正常的,而2型糖尿病有可能通过饮食和运动完全恢复正常,记住哦,是有可能而不是一定。2型糖尿病要想通过饮食和运动完全控制,也还要满足一定的条件。这就是:

第二,2型糖尿病的病程。一般来说,早期、病程短的2型糖尿病患者,

通过饮食和运动完全控制的可能性就比较大。 2017年12月6日发表在《柳叶刀》上的临床试验DiRECT的一年随访结果显示:採取积极的饮食限制管理,可以使近半数受试者实现糖尿病症状的完全缓解,而且很可能不再依赖药物治疗!在12个月内如果能减肥15公斤以上,糖尿病症状的缓解率更是达到86%!

DiRECT临床试验选择的病人就都是早期的病人,是近2年内初次诊断糖尿病的病人。

第三,2型糖尿病病人的体重。即便都是2型糖尿病病人,发病机理也略有不同,那些体重过大的2型糖尿病病人,体内脂肪过多,尤其是肝脏、胰腺等脏器没脂肪过多,占据了2型糖尿病发病的主要原因的话,通过饮食、运动减重,从而完全缓解的可能就大。而那些虽然体重并不是特别大,但是,仍然患2型糖尿病的病人,通过饮食和运动完全控制的机率就小些。

不管是哪种病人,能否通过饮食和运动完全逆转糖尿病,饮食和运动都是重要的糖尿病控制手段,都应该好好去执行它。

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