抓住冬天好时机减肥,明年瘦一年

抓住冬天好时机减肥,明年瘦一年

很多人的身体一到冬天就会自动切换到「长肉模式」,立冬已过,看着镜子里的你是不是又长胖了呢?

不过别怕,这是容易长胖的季节同时也是减肥的最佳季节。赶紧行动起来,抓住好时机减一季,明年瘦一年。

研究表明,人体在生物钟的支配下,呈现出「冬胖夏瘦」的规律。冬季,人体脂肪合成代谢的速度是其他季节的2-4倍,而脂肪分解代谢的速度则要低于平时的10%。冬天是脂肪的堆积季节,局部堆积增厚,体重最多可增加8%-12% 。

减肥需1-2个月时间才能看到效果,从现在开始抓住时机减肥并坚持到明年的2月份左右,全年瘦无忧,一年的减肥计划就这样完美的解决了。

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福事多水果谷粒早餐麦片是麦片与粗粮等原料混合烘培后制成的,果仁搭配,营养加倍。这是一款大人、孩子、老人、青年吃了都称赞的营养麦片。谷物粗粮,非油炸,富含膳食纤维+蛋白质,拿来沖泡酸奶或者牛奶,味道棒棒的!

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椰奶撞麦片,每一口都有海南的阳光滋味,悠闲、自在、快活、美味。富含纤维的麦片,更易沖泡,老少皆宜,口感软糯,抵挡饥饿,滋润好味道。

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雅客麦片巧克力饼干 ,选用上等原材料,口感浓郁,醇香、绵滑、酥脆。浓浓的巧克力加上酥香麦片,泡在温水里,用勺子吃,味道也非常的美味。快点来个完美下午茶吧!

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澳洲环球小姐主推的一款麦片,水果与燕麦黄金比例搭配,是健身人士的营养早餐,轻松塑形。麦片中的黄金,日期新鲜,粒粒金黄,口口醇香。水果多、分量足、饱腹感强。

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