脚气、烂脚丫不用愁,常吃这几种食物,轻松「吃」走脚气,不再犯

脚气、烂脚丫不用愁,常吃这几种食物,轻松「吃」走脚气,不再犯

出门十分钟,流汗两小时,这是在进入三伏天后,人们最常出现的情况。人体身体大量的出汗(特别是脚部),将会很容易滋生大量的细菌、霉菌,导致人们被难缠的脚气缠身。

据相关资料表明,每当夏季来临的时候,我国的脚气患将成倍的增加,同时在脚气患者的分布比例中,长期生活在南方及沿海城市的人,占有较高的比例。另外,在众多的脚气患者中,成年人占80%~90%,其中男性患者要高于女性患者很多。脚气又是怎么回事呢?

脚气也叫脚癣,是由一种生长在皮肤上的霉菌所引起的,起泡、干裂、糜烂的脚,是脚气患者最为常见的几点,在患上脚气的同时,还将出现瘙痒、腥臭的情况,导致患者及其家人的生活质量受到严重的影响。

在人们的日常生活中,诱导人们患上脚气的原因有很多,如:个人不良习惯,日常饮食不良等。因此想要避免被脚气缠身,应当改掉不良习惯,注意个人卫生,同时加强饮食的健康,特别是已经患有脚气的人,对于饮食应当格外的注意,避免长期食用以下几种食物。

1、南瓜

民间多视之为「发物」。明朝李时珍就曾指出:「多食发脚气。」《本草求真》亦云:「凡人素患脚气,于此最属不宜。」清代食医王孟英也说:「……脚气痞闷,皆忌之。」

2、鸭肉

根据前人经验,患有脚气之人,不宜多吃鸭肉。如清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》中说:「多食滞气,滑肠,凡为阳虚脾弱……痞胀脚气,皆忌之。」《饮食须知》亦云:「鸭肉味甘性寒,滑中发冷气,患脚气之人忌食之。」

3、甜瓜

根据古代医家经验,患有脚气病者应当忌吃甜瓜。如《孙真人食忌》中早有记载:「患脚气病人食甜瓜,其患永不除。」《随息居饮食谱》中也说:「凡虚寒多湿……脚气,皆忌食。」

4、荸荠

又称乌芋。性寒,味甘,但患有脚气病人忌食之,可引起脚气的併发症。如清代名医黄宫绣在《本草求真》中指出:「乌芋,盖以味甘性寒,力善下行,是以冷气勿食,食则令人每患脚气。」

在注意饮食和各种不良习惯的同时,脚气患者还应当选择效果比较好的方法来进行治疗,并在治疗的时候,避免盲目用药与用药不坚持的情况出现。而对于疗效比较好的治疗方法,皮肤科医师推荐:外用中草药制剂,是一个非常不错的选择,因为这种方法,使用起来比较方便,且具有很好的杀菌能力,还不会对皮肤造成任何的刺激。

皮肤医生极力推荐——(牛教授肤康),採用百年秘方熬制,使其具有高效、快速杀菌止痒的效果,并在杀菌的同时,滋养皮肤,避免脚气再次的复发。据患者回馈信息统计,九成患者治癒后不再复发。做为315诚信企业研发制剂,现已在淘宔上架,非常好找,邮寄也方便。

大家在治疗脚气的同时,还可辅以健康的饮食,这样可以有助于脚气更好、更快的康复,同时也可增加皮肤的免疫力,避免脚气再次感染。

脚气患者易吃哪些食物?

1、米皮糠

含有极为丰富的维生素B1。唐·孙思邈《千金翼方》:「治脚气病常作:米皮糠五升,以水一斗,煮取七升,去滓,煮米粥常食之,即不发。」

2、豌豆

脚气宜食用,宋代《圣济总录》中早有「治脚气病抬肩喘」的记载。相似于湿性脚气病的气促现象,可经常用青豌豆煮熟淡食。

3、赤小豆

能利水消肿、解毒去湿、健脾益气,适宜脚气病浮肿者食用。《圣济总录》曾有赤小豆为主,配紫苏叶、桑根白皮,治疗「脚气气急,大小便涩,通身肿,两脚气胀,变成水者」的记载。

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