节后甲亢患者饮食方面应该有哪些注意事项呢?

节后甲亢患者饮食方面应该有哪些注意事项呢?

导致甲亢的原因有多,比如精神压力的增大、情绪的不稳定、遗传等因素,此外日常生活中不合理的饮食习惯也会促成甲亢的产生,因此提醒朋友们一定要注意做好饮食调节,春节过后甲亢患者饮食方面应该有哪些注意事项呢?我们一起来了解一下。

1.补充丰富的维生素、矿物质

供给丰富营养素有临床发现,大部分甲亢患者体内,均有不同营养物质的缺乏,因此,患者可以适当增加矿物质供给,尤其是钾、钙及磷等微量元素。同时,还应该多补充维生素丰富的食物,如肝类、内脏、新鲜的瓜果蔬菜。

2.补充足够的热能

每个病人身体情况不同,需要量应结合临床治疗,需要和患者食量而定。一般,患者要比正常人,多增加百分之六十左右的热量,但要避免一次性摄入过多,可以在除了三顿主餐之外,适当增加餐次,一保证营养的摄入,这也是甲亢饮食护理。

3.补充足够的蛋白质

由于患者的身体虚弱,消耗的蛋白质远远高于正常人,因此还要大量补充优质的蛋白质,但是不宜多给动物蛋白,因其有刺激作用,对病情会造成不利,这是甲亢的饮食护理。

4.少食多餐,不暴饮暴食,还要懂得禁忌

忌辛辣、菸酒。补充充足的水分,每天饮水2500ml左右,忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。适当控制高纤维素食物,尤其腹泻时。注意营养成分的合理搭配。禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。由于碘在空气中,或受热后极易挥发,故只需将碘盐放在空气中,或稍加热即可使用。

除了饮食,专家还提醒患者,在家自我调养时还应注意以下几个方面:

★按时用药:遵从医嘱,按时、按量服药,不可随意停药或改变药物剂量,需要减量或增加药量及其它药物时应征得医生的同意,以免引起意外发生。

★调畅情志:精神刺激是本病发生的常见诱因,常因忧虑、情绪不安、精神紧张而症状加重。因此,甲亢病人要注意调畅情志,修身养性,要遇事不怒,静心休养,常听优雅动听的音乐,养成种花、养鱼、养鸟等习惯,以怡情养性,安静神志,逐渐消除精神症状。家人及同事也要同情安慰、理解关心,避免直接冲突。

★劳逸结合:病人发病期间,应适当卧床休息。休息环境要安静,空气要流通。病轻者可下床轻微活动,以不感到疲劳为度,不宜过多操劳家务。当病情稳定后,应参与一些有益的活动、工作,以调节生活乐趣,但不宜过劳,也不宜长期病休。

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注