名贯古今的民间秘方,治疗高血压!

名贯古今的民间秘方,治疗高血压!

小编常常害怕自己变得富贵,听说富贵的人都容易得高血压,为此感到害怕,但是今天今天以后再也不怕,民间有高手,治疗高血压太简单。

高血压到底是一种什么病呢?其实是常见的心血管病,有人说他是富贵病,就是吃的太好了,在现状的社会很常见,常见的高血压表现为头痛、头晕、恶心呕吐、耳鸣、失眠、多梦等。

什么样的人容易患高血压呢?

1.肥胖、体重超标的人

2.高盐饮食

3.爱好喝酒

说了那么多那么高血压到底要怎么治疗呢?

在民间有三个高手他们是这样治疗的!

第一个:海带根治疗法

将海带根晒干磨成粉,每天服用一两次,可用热水送服,每次十克左右。

第二个:玉米须泡茶发

家庭种植的玉米,成熟后吧玉米须保存好,洗净晒干,加入一定量的玉米须水煮当茶饮用。

第三个:芹菜苦瓜汤饮法

将芹菜和苦瓜以5:1的比例放入到水中做成汤饮用,每天两次。

上面的三个方法看起虽是简单,但是功效是很好,在民间可是流传千古。对于治疗高血压,心血管病是个不二的选择。

给大家介绍几个降低血压的食物

西兰花是蔬菜之王别名叫花椰菜(学名:Brassica oleracea L. var. botrytis L.),又称花菜、菜花、椰菜花,是一种蔬菜。

花椰菜,西兰花(青花菜)和结球甘蓝同为甘蓝的变种。它的保健效果极佳,具有出色的降压作用。

芹菜是我们日常生活中最普遍的蔬菜之一,芹菜的降压效果非常显着,可以做成:芹菜肉丝,芹菜炒肉,炒芹菜豆腐干,芹菜炒猪肉,凉拌芹菜,芹菜炒牛肉,芹菜煎饼,降压去脂芹菜大枣饮等菜谱。芹菜除了可以降低高血压之外还具有抗癌,利尿,调节月经不调等功效。

常吃素菜身体强健,常吃素菜可以净化血液、养颜美容 茼蒿又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜,菊科,一年生或二年生草本植物。

蓬蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿,对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。

西红柿具有降血压,美容养颜,抗衰老的功效,夏天吃西红柿可以防晒,能够提高30%抗紫外线辐射。

对于高血压病人,每天早晨吃一个新鲜西红柿可起到降低高血压的作用,但要注意洗净,最好用开水烫过外皮。

竹笋富含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素及铁、磷、镁等无机盐和有益健康的多种胺基酸;纤维素含量高,其在肠内可以减少人体对脂肪的吸收,增加肠蠕动,促进消化吸收,减少与高血脂有关疾病的发病率最有营养价值的蔬菜之一,低糖低脂肪,极适合作为高血压者的食物,常食长寿。

萝卜又名莱菔,根肉质,长圆形、球形或圆锥形,原产我国,品种极多,具有多种药用价值萝卜清热利尿、凉血止血,为降低高血压佳品。

紫菜素有「营养宝库」之称,富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B2.铁碘钙等矿物质元素。干紫菜含钾量也很丰富,每百克紫菜中含钾1649毫克。注意不宜多食,以免碘元素超标。

除了以上的降压食物,还有一些药茶对疾病也很有益处,如菊花茶,能平肝潜阳,凉血凉肝,有一定的降压效果。荷叶山楂茶,有健脾,活血,适用于冠心病、高脂血症的高血压患者。罗布麻茶的降压效果也很好,一方面麻中的黄酮可迅速降低血脂、血粘、减轻心脏负担,打通堵塞,有效剥离附着在血管壁上的血脂,将多余的血脂通过大量的深色尿液排出体外。另一方面,康源茶馆罗布麻茶中的芸香甙等有效成份能够清除血管内的血液垃圾,补钾排钠,软化血管,恢复血管壁弹性。药膳也是一种降压途径,如天麻粥,有祛风通络,平肝潜阳的功效,减轻高血压导致的头痛;桑叶荷叶粥,有降血脂,散瘀,解暑的功效,对于高血压导致的肥胖,高血脂症的效果明显。

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