这些糖尿病肾病的饮食规则你知道多少?

这些糖尿病肾病的饮食规则你知道多少?

糖尿病肾病饮食控制的既要注意控制食物的安排,也要注意提供的营养是不是能够满足我们人体的生理需要。此外,患者还要根据自己的病情进行调节,这就要患者对于糖尿病肾病饮食规则要了解俄,下面一起看看糖尿病肾病的饮食规则是什么?

1、血糖的控制

因为糖尿病肾病是糖尿病的并发症,所以糖尿病需要严格控制血糖这一点,在糖尿病肾病饮食上也是同样重要的。含糖量高的食物,食用糖、糖类制品、含糖高的水果等都需要尽量避免。

2、控制饮食热量摄入

应控制饮食总能量,保证供需平衡。能量摄入不足,会通过消耗蛋白质和脂肪来产热以维持生命所需,结果会使糖尿病肾病患者酮症酸中毒、毒素水平增高、营养不良。过剩则引起高脂血症、肥胖等问题加重病情。能量按每天每千克体重30~35千卡,根据每日体力活动状况做出适宜的选择。

3、减少盐的摄入

糖友平时的钠盐摄入不宜过高,每日摄入盐量应控制在6克以下,如果糖尿病肾病肾功能衰竭严重,盐的摄入量则更少,根据具体情况采取低钠或无盐饮食。 对于“重口”的糖友们来说可能很煎熬,可以在烹调时可以利用紫菜、香菜、蘑菇等本身的天然香味做成美味佳肴,增进食欲。还可以在食物中加入香醋等调味品来代替,达到少放盐的目的。

4、适当限制钾和蛋白质的摄入

因为糖尿病肾病极易出现酸中毒和高钾血症,一旦出现,将诱发心律紊乱和肝昏迷,所以,应节制含钾饮料、含钾水果的摄入c蛋白质应控制在每天每公斤体重0.6-0.8克,且以易消化的鱼类、瘦肉为佳,因为植物蛋白不易吸收,会增加肾脏负担。另外,蛋白质中含钾较高,控制蛋白质摄人在一定程度上也利于限钾。

5、脂肪

患者应该减少脂肪的摄入量,尤其是对于糖尿病肾病晚期的患者,糖尿病肾病饮食包括橄榄油、花生油中含有较丰富的单不饱和脂肪酸,也可以作为能量的来源。

6、适当补充维生素,纤维素,戒烟戒酒

补充充足维生素、微量元素,高纤维素。可以多吃富含维生素和纤维素的蔬菜水果、戒烟戒酒。

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