痛风偏方 十大食谱帮你赶走痛风

痛风偏方 十大食谱帮你赶走痛风

痛风是一种常见的关节疾病,也是一种慢性病,治疗痛风偏方用哪些呢?今天小编就具体跟大家讲讲痛风偏方,十大食谱帮你赶走痛风。

痛风食谱偏方

葡萄粥

配方:鲜葡萄30克,粳米50克。

制法:粳米加水如常法煮粥,粥半熟未稠时,把洗净的葡萄粒加入,再煮至粥稠即可。

功效:补肝肾,益气血。

用法:早晚分食。

牛膝粥

配方:牛膝茎叶20克,粳米100克。

制法:牛膝加水200毫升,煎至100毫升,去渣留汁,入粳米100克,再加水约500毫升,煮成稀粥。

功效:健脾祛湿止痛。

用法:每日早晚温热顿服,10天为1个疗程。

栗子粥

配方:栗子粉30克,糯米50克(小儿减半)。

制法:栗子粉与糯米加水400毫升,放砂锅内用文火煮成稠粥。

功效:健脾胃,壮筋骨。

用法:温热服食,早晚各1次。

首乌粥

配方:何首乌粉25克,粳米50克,白糖适量。

制法:先将粳米加水煮粥,粥半熟时调入首乌粉,边煮边搅匀,至黏稠时即可,加白糖调味。

功效:补益肝肾,健脾和胃。

用法:早晚分食。

薏米防风茶

配方:生薏米30克,防风10克。

制法:以上二者加水煮熬,去渣取汁。

功效:祛风除湿,通络宣痹。

用法:代茶饮,每日1~2剂,连饮1周。

木瓜粥

配方:鲜木瓜1个,粳米50克。

制法:木瓜剖切为4块,或干木瓜片20克,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,入粳米、白糖,再加水400毫升左右,煮为稀粥,用白糖调味。

功效:健胃祛湿,舒筋通络。

用法:每日分2~3次,温热服食。

茯苓粥

配方:茯苓粉15克,梗米30克。

制法:粳米加水煮粥,待粥将成时,调入茯苓粉稍煮。

功效:健脾化湿。

用法:早晚食用。

苡仁粳米粥

配方:苡仁粉30~60克,陈仓米(即陈粳米)60克。

制法:以上二者同入砂锅内,加水500毫升左右,煮成稀粥。

功效:健脾化湿,除湿躅痹。

用法:每日早晚餐顿服,10日为1个疗程。

土茯苓骨头汤

配方:土茯苓50克,猪嵴骨500克。

制法:猪嵴骨加水煨汤,煎成1000毫升左右,取出猪骨,撇去汤上浮油。土茯苓切片,以纱布包好,放入猪骨汤内,煮至600毫升左右即可。

功效:清热解毒,补肾壮骨。

用法:每日饮1剂,可分2~3次饮完。

蒸茄子

配方:茄子250克,食盐、麻油、蒜泥各5克,酱油15克。

制法:将茄子削皮,切成两半,上蒸笼蒸烂,略晾凉后,放上酱油、麻油、蒜泥、食盐,拌匀即可。

功效:清热解毒除湿。

用法:佐餐食用。

治疗痛风首先要控制住嘌呤多的食物,如动物内脏、啤酒、海鲜、豆制品等。治疗上中医推荐葛根 、黄精、薏苡仁、淡竹叶、茯苓、桑葚、山药、枸杞子等8味配方,葛根和薏苡仁有祛风胜湿、活血通经的左右,淡竹叶有利尿通淋功效,对尿酸有排泄功效,加之其他5味补品药材,可达到排风降酸的效果。小编最近一直在喝这种茶,名字叫葛山茶,天猫上有 降酸排风效果非常好。送父母也是一个孝心。

如果体检出尿酸值偏高或已经患上痛风建议常饮此茶,对身体调理效果非常好。

预防痛风的饮食

l)多饮水,少喝汤

血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质,多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄,使尿酸水平下降,汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高。

2)多吃硷性食物

少吃酸性食物痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱尿酸异常,如果过多吃酸性食品会加重病情,不利于康复,而多吃硷性食物能帮助补充钾钠氯离子,维持酸硷平衡。

3)多吃蔬菜,少吃饭

多吃菜有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素、少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重减肥降脂。

泡脚可以治痛风的偏方

其一、中药泡脚

中药泡脚是治疗痛风的小偏方,我们知道,脚是人体经脉会聚处之一,通过中药浸泡,刺激这些穴位,就可以调节经络、疏通气血、调整脏腑功能,从而达到治疗痛风的作用,中药足浴可以减轻疲劳,改善血液循环,促进新陈代谢。

加入特定的中药进行泡脚不仅有利于促进血液循环,而且还可以促进吸收,通过一定的药物进行治疗,有非常强的针对性哦。

其二、泡脚的方式

泡脚治疗痛风还要注意泡脚的方式:需要的药材包括:取桂枝,麻黄、羌活、独活,红花、细辛、艾叶。上方水煎取汁,再适当兑人热水或放在火上加温,边洗边搓,水最好漫到踝关节以上,每天一次,大概是在半小时左右,最好是在晚上泡脚。根基自己的病情,有中医师的指导处方将更佳。

痛风偏方

其三、不是所有人都适合

泡脚虽然可以治疗痛风,但是不是每个人都适合的,患有各种严重出血病的人,如咯血、便血、胃出血、脑出血、吐血、子宫出血及其他内脏出血等,在进行泡脚时,可能会导致局部组织大量出血。

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